التهاب لثه
هرچه پلاک و جرم مدت بیشتری روی دندان‌ها باقی بمانند، آسیب بیشتری ایجاد می‌کنند. باکتری‌ها باعث التهاب لثه می‌شوند که «ژنژیویت» نام دارد. در ژنژیویت، لثه‌ها قرمز و متورم می‌شوند و ممکن است به‌راحتی خونریزی کنند. ژنژیویت شکل خفیفی از بیماری لثه است که معمولاً با مسواک‌زدن و نخ دندان روزانه و جرم‌گیری منظم توسط دندانپزشک یا متخصص بهداشت دهان قابل برگشت است. در این نوع بیماری لثه، استخوان و بافت نگهدارنده دندان از بین نمی‌رود.
عواملی که ممکن است به ژنژیویت کمک کنند عبارتند از: دیابت، سیگار کشیدن، افزایش سن، استعداد ژنتیکی، بیماری ها و شرایط سیستمیک، استرس، تغذیه ناکافی، بلوغ، نوسانات هورمونی، بارداری، سوء مصرف مواد، عفونت HIV و مصرف برخی داروها.
چگونه می توانم دندان ها و لثه هایم را سالم نگه دارم؟
- دندان های خود را دو بار در روز (با خمیر دندان حاوی فلوراید) مسواک بزنید.
- به طور منظم نخ دندان بکشید تا پلاک بین دندان ها از بین برود. یا از وسیله ای مانند برس مخصوص یا پین چوبی یا پلاستیکی توصیه شده توسط یک متخصص دندانپزشکی استفاده کنید.
- برای معاینه و تمیز کردن حرفه ای به طور مرتب به دندانپزشک مراجعه کنید.
- سیگار نکشید