Leben mit Zahnspange
Essen mit der Zahnspange
Was kann man essen? Lass uns darüber reden, was du nicht essen solltest! Bevorzugen Sie am ersten Tag oder so weiche Speisen (wie Suppe und Brot). Sie müssen Ihre kieferorthopädischen Geräte beim Essen schützen, solange Sie sie tragen.
Vermeiden:
- Zähe Lebensmittel: Bagels, harte Brötchen, Lakritz, Trockenfleisch
- Knusprige Lebensmittel: Popcorn, Eis, Tortillachips
- Klebrige Lebensmittel: Karamellbonbons, Toffee, Now & Laters, Starbursts
- Harte Lebensmittel: Nüsse, harte Bonbons, rohes Gemüse, harte Brezeln, Knabbergebäck
- Zähe Brote wie dicker Pizzarand, Bagels, harte Brötchen usw.
- Lebensmittel, in die man hineinbeißen muss: Maiskolben, Äpfel, Rippchen
- Auf harten Gegenständen wie Stiften, Bleistiften oder Fingernägeln kauen
- Kohlensäurehaltige Erfrischungsgetränke (Phosphorsäure kann den Zahnschmelz verfärben und Karies begünstigen)
Durch den Verzehr dieser Art von Nahrungsmitteln werden die Zahnspangen abgerissen und die Drähte verbogen. Möglicherweise entdecken Sie die lockere Zahnspange erst am nächsten Tag, nachdem Sie Eis oder eines dieser Produkte gegessen haben, aber die Zahnspange „fällt“ nicht einfach ab! Jede lockere Zahnspange verlängert Ihre Behandlungszeit um mindestens zwei Monate.
Geeignete Lebensmittel:
- Äpfel, Karotten, Sellerie — in mundgerechte Stücke schneiden
- Zuckerfreier Kaugummi (z. B. Trident) — regt den Speichelfluss an
- Weiche Süßigkeiten wie Schokolade, Milky Way, Three Musketeers
- Speiseeis
Nutzen Sie Ihren gesunden Menschenverstand, wenn Sie entscheiden, welche Lebensmittel Sie essen dürfen. Sollte sich ein Band oder eine Halterung lösen, rufen Sie uns bitte an und teilen Sie uns dies mit.
Allgemeine Empfindlichkeit
Nach dem Einsetzen der Zahnspange kann der Mund allgemein empfindlich sein, und die Zähne können drei bis fünf Tage lang beim Zubeißen druckempfindlich reagieren. Zuckerfreier Kaugummi und das Spülen mit kaltem Wasser können die Beschwerden lindern. Bei starken Schmerzen wenden Sie sich bitte an Ihren Kieferorthopäden. Lippen, Wangen und Zunge können ein bis zwei Wochen gereizt sein; kieferorthopädisches Wachs oder Silikon auf den Brackets kann die Reizung vermindern.
Sport
Wenn Sie Sport treiben, fragen Sie uns nach besonderen Vorsichtsmaßnahmen. Bei Kontaktsportarten wird ein schützender Mundschutz empfohlen. Auf Anfrage können wir Ihnen eines zur Verfügung stellen. Überprüfen Sie bei einem Unfall im Gesicht sofort Ihren Mund und Ihre Hilfsmittel.
Lockerung der Zähne
Dies ist während der gesamten Behandlung zu erwarten. Machen Sie sich keine Sorgen – es ist normal. Zähne müssen sich erst lockern, bevor sie bewegt werden können. Die Zähne werden in ihrer neu korrigierten Stellung wieder fest.